5 Loại Thực Phẩm Mà Các Bạn Tuyệt Đối Không Nên Sử Dụng

Đó là những loại nào?

Mà gượng đã, tôi luôn nghĩ những thực phẩm đó là tốt cho sức khỏe chúng ta mà?!

Trong bài trình bày này, tôi sẽ cho các bạn biết cách ngăn ngừa tình trạng thừa cân – vốn là một trong những vấn đề thật sự làm phiền lòng các bạn.

Tôi là chuyên gia về dinh dưỡng và giảm cân đã được công nhận. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghề, tôi sẽ chia sẻ câu chuyện giảm cân đột phá của tôi.

Phương pháp tiếp cận 3 bước, để cuối cùng, loại bỏ tình trạng thừa cân, mỡ thừa ở vùng bụng, mông, đùi mà không cần dùng bất cứ loại thực phẩm ăn kiêng nào cả (những thứ mà thực ra lại làm bạn thừa cân).

Phương pháp này đã giúp ích cho hàng nghìn người trên toàn thế giới khi họ đọc quyển sách bán chạy nhất của tôi hay tham dự những buổi đào tạo trực tuyến.

Và tôi xin hứa với bạn

các bước của tôi khác hẳn với những mẹo giảm cân thông thường mà bạn thấy nhan nhản bên ngoài.

Nếu bạn muốn giảm 5kg, hãy chú ý.

Nếu bạn muốn giảm 10kg, hãy chú ý hơn nữa.

Những ai đã từng cố gắng giảm cân và đã thất bại trước đó, thì sẽ hiểu điều này gây thất vọng và stress đến mức nào.

Tôi hiểu tâm trạng của các bạn.

Vì tôi cũng đã từng ở đó.

Nhưng tôi muốn bạn biết rằng vẫn có một giải pháp đơn giản mà hiệu quả cho bất kỳ ai.

Hôm nay tôi sẽ tiết lộ cho bạn chiến lược độc đáo của tôi.

Đó chính là cách tiếp cận trực tiếp (thông qua 3 bước) mà tôi đã áp dụng lên chính cơ thể mình. Tôi đã giảm hơn 10 kg và cân nặng cứ giữ như thế trong suốt 10 năm qua.

Trong bài trình bày này, tôi sẽ cho các bạn biết cách ngăn ngừa tình trạng thừa cân – vốn là một trong những vấn đề thật sự làm phiền lòng các bạn.

Tôi là chuyên gia về dinh dưỡng và giảm cân đã được công nhận. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghề, tôi sẽ chia sẻ câu chuyện giảm cân đột phá của tôi.

Phương pháp tiếp cận 3 bước, để cuối cùng, loại bỏ tình trạng thừa cân, mỡ thừa ở vùng bụng, mông, đùi mà không cần dùng bất cứ loại thực phẩm ăn kiêng nào cả (những thứ mà thực ra lại làm bạn thừa cân).

Phương pháp tiếp cận 3 bước của tôi đã giúp ích cho hàng nghìn người trên toàn thế giới khi họ đọc quyển sách bán chạy nhất của tôi hay tham dự những buổi đào tạo trực tuyến.

Và tôi xin hứa với bạn

các bước của tôi khác hẳn với những mẹo giảm cân thông thường mà bạn thấy nhan nhản bên ngoài.

Nếu bạn muốn giảm 5kg, hãy chú ý.

Nếu bạn muốn giảm 10kg, hãy chú ý hơn nữa.

Những ai đã từng cố gắng giảm cân và đã thất bại trước đó, thì sẽ hiểu điều này gây thất vọng và stress đến mức nào.

Tôi hiểu tâm trạng của các bạn.

Vì tôi cũng đã từng ở đó.

Nhưng tôi muốn bạn biết rằng vẫn có một giải pháp đơn giản mà hiệu quả cho bất kỳ ai.

Hôm nay tôi sẽ tiết lộ cho bạn chiến lược độc đáo của tôi.

Đó chính là cách tiếp cận trực tiếp (thông qua 3 bước) mà tôi đã áp dụng lên chính cơ thể mình. Tôi đã giảm hơn 10 kg và cân nặng cứ giữ như thế trong suốt 10 năm qua.

Tôi thật sự tin rằng, tôi có trách nhiệm chia sẻ đến cho mọi người những nguyên lý giảm cân đơn giản này, để bạn có thể bắt đầu thấy kết quả ngay lập tức,

Kết quả giống như những người này, những người đã áp dụng phương pháp tiếp cận 3 bước của tôi.

Tôi muốn chỉ cho bạn thấy chiến lược này hoạt động thế nào,

Ngay Bây Giờ

Bởi vì nó là niềm vui của tôi, khi giúp đỡ mọi người giảm cân và sống cuộc sống họ xứng đáng được hưởng.

Vì vậy, tôi phải kể cho bạn câu chuyện này, về một trong những khách hàng đa nghi nhất của tôi, đó là Linh.

Câu chuyện của Linh cũng giống như rất nhiều câu chuyện khác mà tôi đã được chứng kiến

Cho đến tận bây giờ, tôi vẫn không thể nào quên được hình ảnh lần đầu tiên cô ấy gõ cửa và bước vào văn phòng của tôi để tư vấn.

Cô ấy nghĩ rằng cô ấy đã biết mọi thứ về giảm cân.

Cô ấy đã áp dụng quá nhiều chế độ ăn kiêng mà thậm chí cô ấy cũng không thể nhớ hết.

Cô ấy nghĩ rằng cô đã có đầy đủ tất cả các thông tin đúng.

Tuy nhiên, cô không thể hiểu được vì sao cân nặng của cô cứ trồi sụt liên tục.

Các kết quả mà cô đã đạt được thường chỉ kéo dài vài tuần, rồi đâu lại vào đấy.

Cô ấy nói;

“Tôi sẽ chỉ mua những thực phẩm lành mạnh mà trên nhãn hàng người ta ghi như vậy”

“Tôi biết bài tập cardio là rất quan trọng”

“Và tôi cần phải tính calo, bởi vì tôi có thể giảm cân khi tôi hầu như không ăn gì”

“Nhưng mà cho dù tôi làm gì, cân nặng luôn quay trở lại như cũ”

“Tôi đang già đi và tôi đoán là trao đổi chất trong cơ thể tôi đang chậm lại”

“Đó có phải là vấn đề không?”

Tôi đang làm gì sai?

Giống như rất nhiều khách hàng mà tôi đã từng giúp đỡ. Linh đã bị tẩy não bởi rất nhiều giải pháp không đúng đắn.

Như là

“Chỉ cần không ăn tinh bột”

“Chỉ cần dừng ăn đồ ngọt”

“Chỉ cần tính calo”

“Chỉ cần tập thể dục”

Và chúng không bao giờ có hiệu quả.

Nếu thực sự những giái pháp đó có hiệu quả thì hẳn Linh đã không có mặt ở văn phòng của tôi và cảm thấy hoang mang tột độ.

Cân nặng dư thừa làm Linh rất tuyệt vọng.

Cô thấy xấu hổ và không dám đối diện với bạn bè, thậm chí là với người thân và chồng cô.

Cô ấy chán ghét bản thân mình khi phải mặc những bộ quần áo ngoại cỡ.

Cô thấy rất sợ khi phải ra ngoài.

Đơn giản là vì cô nghĩ mọi người đang soi mói và nhìn chằm chằm vào cô, để đánh giá về hình thức của cô lúc đó.

Trong buổi gặp đầu tiên, chúng tôi đã cùng tìm hiểu về lịch sử ăn kiêng của cô.

Phải nói rằng danh sách này rất dài và dường như không có hồi kết

Ban đầu, cô giảm được một vài kg với chế độ ăn kiêng low carb rất phổ biến (chắc là bạn cũng đã từng nghe).

Chỉ cần bạn không ăn thực phẩm có chứa carb thì bạn sẽ giảm cân.

Nghe có vẻ đơn giản đúng không?

Không đơn giản như vậy đâu bạn ạ

Không ăn hoa quả, không ăn rau, không ăn bánh mì hoặc các thực phẩm làm từ gạo,

không bún phở, và càng không ăn chocolate.

Cô ấy đã rất khổ sở khi phải từ bỏ các món ăn yêu thích của cô ấy, và đã không duy trì được lâu.

Tiếp theo cô mô tả một ngày của cô giống như là tín đồ của phòng tập Gym

Linh đã đi tập gym sau khi một người bạn nói với cô rằng

“Tất cả những gì bạn phải làm là tập luyện”.

TUYỆT

Cô ấy nghĩ

“Tôi có thể tập GYM một giờ mỗi ngày”

Cô đã chi vài triệu mỗi tháng cho thẻ tập, huấn luyện viên, các lớp học.

Zumba

Pilates

Body Pump

Việc đó nghe thật là mệt mỏi.

Mặc dù rất vất vả tập luyện nhưng cân nặng của cô ấy lại chỉ tăng lên vì cơ bắp của cô ấy phát triển, trong khi phần mỡ thừa trên cơ thể không chịu biến mất.

Đó hoàn toàn là một sự lãng phí tiền bạc

Là một chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện cá nhân, tôi đã nói với Linh rằng công thức để giảm cân thành công là thực sự chỉ

20% tập luyện

80% là những gì bạn ăn

Linh thì làm ngược lại, cô ấy dành 80% thời gian cho tập luyện và chỉ dành 20% cho việc ăn uống.

Tất nhiên, có nhiều lợi ích khi chúng ta tập thể dục đều đặn.

Nhưng nếu mục tiêu của bạn là giảm cân, thì bạn nên tập trung vào những gì bạn ăn hàng ngày

Nỗ lực giảm cân tiếp theo của Linh là chế độ ăn chất lỏng hoàn toàn và liên tục trong 30 ngày.

Mặc dù đây là cách cực đoan nhưng cô sắp đi dự đám cưới của một người bạn, và cô muốn giảm nhanh chóng vài kg.

Cô không muốn thấy mình xấu xí và ục ịch trong ngày trọng đại của cô bạn thân.

Tôi cũng có thể đoán được là cô ấy đã trải qua quá trình sử dụng đó như thế nào.

Cô ấy kể với tôi là cô ấy đã rất khổ sở, không chỉ bản thân cô ấy mà đối với cả những người xung quoanh.

Cô ấy buồn rầu, mệt mỏi, dễ cáu gắt, và tuyệt vọng, muốn mua bất cứ thứ gì ở thể rắn để cho vào miệng.

Cô ấy thậm chí không duy trì được 1 tuần trước khi bỏ cuộc

Không may là hành trình giảm cân gian khổ của cô ấy chưa dừng lại ở đó.

Với sự tự tin ở mức thấp nhất

Linh đã áp dụng một chương trình giảm cân mới khá phổ biến.

Được quảng cáo là thay thế cho bữa ăn hàng ngày, chỉ cần lắc lên và uống một cốc vào buổi sáng.

Cô ấy còn tính lượng calories trong mỗi bữa ăn.

Cô ấy thực ra cũng đã giảm 7kg và khá vui vẻ với sự tiến triển đó.

Vấn đề ở đây là chế độ này ngốn rất nhiều thời gian của cô và chi phí bỏ ra không hề nhỏ.

Cô không cảm thấy thoải mái khi đến nhà hàng. Nơi cô hầu như chỉ nhìn mọi người ăn uống một cách thèm thuồng!

Cô dành rất nhiều thời gian để tính toán, và cơn thèm đường nhanh chóng vượt quá tầm kiểm soát.

Nhưng cô ấy nghĩ

“Mặc kệ, mình đã giảm được vài kg cơ mà”

Giống như hầu hết mọi người áp dụng kế hoạch đó, kết quả của Linh không kéo dài lâu.

Cô lại béo lên khi thắt lưng phải nới lỏng và cởi một vài cái cúc áo để có thể thở thoải mái.

Câu chuyện giảm cân của Linh rất, rất phổ biến và tôi đã chứng kiến rất nhiều trường hợp như vậy.

Bạn có biết rằng 95% người ăn kiêng tăng cân trở lại, và cân nặng của họ thậm chí còn nhiều hơn trước khi bắt đầu? Cho dù họ có áp dụng những chế độ ăn uống đang rất phổ biến và thịnh hành ngoài kia.

Với tôi đây là một tỷ lệ quá thấp và không mang tích khích lệ.

Bởi vì đã gặp rất nhiều thất bại, dễ hiểu khi Linh trở nên nghi ngờ tất cả các chương trình mà cô ấy chưa từng biết đến.

Tôi nhận ra rằng để đưa cô ấy đến với phương pháp tiếp cận 3 bước của tôi, phương pháp cuối cùng đã giúp hàng nghìn người giảm cân và duy trì cân nặng mong muốn.

Tôi phải chứng minh cho cô thấy rằng những mánh lới quảng cáo lừa gạt đã thật sự làm tổn thương cô ấy (cả về thể chất lẫn tinh thần).

Thời điểm hoàn hảo đã đến khi tôi với Linh rằng calo không quan trọng, và tôi muốn cô ấy không bị ám ảnh chuyện này nữa.

Tôi thấy gương mặt cô ấy trùng xuống

Cô ấy đã rất sốc

Linh không thể hiểu được lời đề nghị của tôi về việc bỏ lại mọi tính toán về calo.

Cô ấy nói

“Nhưng anh Dũng, việc tính toán calo đều có hiệu quả mỗi lần em áp dụng”

Đó là điều hiển nhiên tại thời điểm đó

Linh đã bị tẩy não như thế bởi ngành công nghiệp ăn uống.

nếu việc đếm calo hoạt động mọi lúc như Linh đã nói

Điều đó có nghĩa là bạn tăng cân trở lại mỗi lần.

Và buộc phải ăn kiêng trở lại.

Đó là định nghĩa chính xác của chế độ ăn kiêng yo-yo

Bạn giảm cân

Sau đó, tăng cân trở lại cùng với những cảm xúc thất bại và bất an.

Và rồi, bạn phải tập hợp lại tất cả can đảm để làm lại lần nữa.

Tôi biết rằng Linh cần thấy những kết quả mà tôi đã nói với cô ấy để cô có thể dẹp bỏ sự đa nghi đang ngự trị trong lòng.

Vì vậy, tôi bắt đầu bằng cách yêu cầu cô ấy viết ra những gì cô ấy đã ăn trong một ngày thông thường.

Một ngày điển hình của cô thường uống sữa đậu nành, uống nước chứa đường Splenda, một bữa ăn kiêng nấu trong lò vi sóng, salad kèm nước sốt trộn.

Đây là những món vô cùng quen thuộc với những người ăn kiêng.

Cô khá hài lòng khi duy trì mức calories tiêu thụ dưới 1800.

Tôi hỏi cô ấy có sẵn sàng thử không, chỉ trong một tuần, một kế hoạch ăn uống mà tôi đã phát triển cho cô ấy.

Kế hoạch bữa ăn mới của tôi cho Linh trong 1 ngày thông thường bao gồm đồ ăn như; bột yến mạch, nước cốt dừa, mật ong, hạnh nhân, một chiếc bánh mì kẹp phô mai ngon, bánh quy sô cô la.

Mỗi ngày trong kế hoạch của tôi tổng cộng khoảng 1800 calo.

Điều đó khiến Linh rất lo lắng

Cô ấy đã xem qua kế hoạch bữa ăn và nói,

"Anh Dũng, thế này là quá nhiều thức ăn, tôi sẽ tăng cân nhiều hơn nữa"

Phản ứng của cô ấy là rất bình thường dựa trên niềm tin của cô về calo. Nhưng điều đó không có nghĩa là nó đúng.

Tôi không nói về việc để kích thước khẩu phần ăn của bạn vượt quá tầm kiểm soát, mà việc đếm calo không cho bạn kết quả lâu dài.

Cô ấy đồng ý theo kế hoạch bữa ăn và về nhà trong một tuần với bữa ăn ngon đó, không cần tính calo.

1 tuần sau đó, Linh đến văn phòng của tôi với khuôn mặt rạng rỡ.

Cô không những giảm được 2.5 kg mà còn giảm chứng đầy hơi chướng bụng khi ăn theo thực đơn mà tôi đưa cho cô ấy.

Trên hết, cô ấy không phải làm toán calorie cả ngày. Và cô ấy cảm thấy tuyệt vời

Với chương trình này, bạn sẽ đặt cơ thể trong trạng thái tự nhiên để đốt cháy chất béo và xây dựng cơ bắp, tăng cường việc trao đổi chất cơ thể cũng như việc đặt cơ thể ở trạng thái khỏe mạnh nhất.

Bạn có thể cao hoặc thấp, bạn có thể là nam hoặc nữ, trẻ hay già.

Điều đó không quan trọng.

Điều quan trọng là bạn có thể có được vóc dáng cân đối mà bạn ao ước.

Và bạn cũng nên biết rằng trước khi tôi phát hiện ra bí mật này… Tôi đã rất thất vọng về cơ thể mình

và tôi không nghĩ một ngày nào đó tôi có thể có vóc dáng và khỏe mạnh như bây giờ.

Một thời gian dài tôi đã rất thất vọng với cơ thể mình, tôi uống nhiều bia và ăn đêm làm tôi tăng cân không kiểm soát.

  1. 1
    Đó chính là thiết lập mục tiêu cá nhân của bạn cho cơ thể mà bạn MUỐN
  2. 2
    Xác định đúng nhóm trao đổi chất của bạn (Có 3 nhóm trao đổi chất và mỗi người chúng ta thuộc vào 1 trong 3 nhóm này, mỗi nhóm sẽ yêu cầu số lượng, loại, tỷ lệ thức ăn khác nhau)
  3. 3
    Và sau đó ăn đúng loại thực phẩm mà bạn cần để đào thải mỡ thừa, đạt được mục tiêu giảm cân và khỏe mạnh
  • Không bao giờ ngừng làm việc cho bạn
  • Không bao giờ để bạn đói (Bạn ăn nhiều hơn để giảm mỡ nhiều hơn)
  • Không bao giờ hết hạn (bạn có thể áp dụng cả đời)
  • Những thông tin khó hiểu và mâu thuẫn bạn tìm thấy trong sách và tạp chí, internet…
  • Những chế độ ăn uống chỉ làm việc cho những người chiến thắng xổ số di truyền, nhưng không dành cho bạn… (Điều đầu tiên bạn sẽ làm với chương trình của tôi là xác định quá trình trao đổi chất duy nhất của bạn để bạn biết rằng bạn có đang ăn đúng loại thực phẩm hay không!).
  • Từ bỏ những viên thuốc giảm cân đắt tiền, các chương trình ăn kiêng khó chịu, tập thể dục mệt nhọc…

Success!

*B-Plans là chương trình giảm cân online, bạn có thể truy cập phần mềm và tài liệu trên mọi thiết bị có kết nối internet.

14 Ngày Tăng Tốc Trao Đổi Chất (Trị giá 500.000 vnđ)

Bạn sẽ bắt đầu với một kế hoạch ăn uống đặc biệt (ăn thực phẩm "đốt mỡ") được thiết kế sẵn trong 14 ngày để có kết quả nhanh nhất. Đảm bảo sức khỏe mà không bị đói.
Bạn cũng sẽ có 2 ngày nghỉ xả hơi xen kẽ.

Module Chính: 3 Bước Để Giảm Cân Thành Công: (Trị giá 2.500.000 vnđ)

Phần này sẽ hướng dẫn bạn tạo ra kế hoạch ăn uống của riêng bạn rất đơn giản bằng cách sử dụng phần mềm và cơ sở dữ liệu bữa ăn và thực phẩm khổng lồ của chúng tôi. 

Bạn cũng sẽ học cách lựa chọn những thực phẩm tốt nhất không chỉ cho giảm cân mà còn cho một cuộc sống khỏe mạnh lâu dài.

Lập Kế Hoạch & Quản Lý Bữa Ăn

Lập kế hoạch các bữa ăn hàng ngày và đồ ăn nhẹ của bạn chỉ với một vài cú nhấp chuột.

Với hơn 1 triệu thực phẩm khác nhau có sẵn trong cơ sở dữ liệu, tùy chỉnh và lựa chọn là vô tận. B-Plans được trang bị với hàng nghìn công thức nấu ăn được thiết kế và tùy chỉnh theo nhóm trao đổi chất của bạn.

Bài Kiểm Tra Nhóm Trao Đổi Chất (Trị giá 200.000 vnđ)

Bài trắc nghiệm online đơn giản bao gồm 25 câu hỏi dễ dàng giúp bạn xác định nhóm trao đổi chất của mình.

Truy Cập Hàng Nghìn Công Thức Nấu Ăn Ngon! (Trị giá 7.000.000 vnđ)


Bạn được quyền truy cập hàng nghìn công thức nấu ăn ngon, đơn giản, lành mạnh, dễ làm và được cập nhật thường xuyên.

Hướng Dẫn Ăn Chay (Trị giá 200.000 vnđ)


Phần này được thiết kế riêng cho những người ăn chay với các thực đơn ngon miệng, dễ làm trong khi vẫn tuân theo các nguyên tắc của B-Plans.

Quà Tặng #1: Miễn Phí Tư Vấn & Truy Cập Diễn Đàn Thành Viên Trị Giá 5.000.000 vnđ!

Bạn sẽ là 1 thành viên của cộng đồng Bữa Ăn Hoàn Hảo, nơi bạn có thể nhận được sự hỗ trợ của những thành viên khác, của đội ngũ huấn luyện viên, và chắc chắn là bạn cũng nhận được sự tư vấn miễn phí từ tôi, đây sẽ là mảnh ghép cuối cùng để giúp bạn thành công.

Quà Tặng #2: Kế Hoạch Bữa Ăn Làm Sẵn Cho Bạn (Trị giá 300.000 vnđ)

Bao gồm 60 thực đơn hàng ngày cho cả 3 nhóm trao đổi chất: Những kế hoạch bữa ăn ngon miệng đã được làm sẵn cho riêng bạn.

Tổng Giá Trị Chương Trình 16.800.000 vnđ


Và trong thời gian khuyến mãi đặc biệt này, chương trình là tất cả của bạn với chỉ

16.800.000 vnđ

650.000 vnđ

Hàng nghìn người đã sử dụng B-Plans để có vóc dáng đẹp, cơ thể mảnh mai trong thời gian ngắn…và bây giờ đến lượt bạn.

Tôi muốn bạn đi với tôi trên cuộc hành trình tuyệt vời này. Và bạn không cần phải tốn kém tiền bạc cho một huấn luyện viên tư nhân vì…

Bạn sẽ được tư vấn online trực tiếp với tôi, hoàn toàn miễn phí!

30 Ngày Bảo Hành

100%

30-day

Money back

Tôi muốn bạn yên tâm về quyết định của bạn, vì thế nếu bạn không giảm cân trong thời gian 30 ngày hoặc bạn thấy chương trình không giống như những gì tôi nói. Tôi sẽ hoàn trả lại số tiền bạn đã bỏ ra. Đó là cách tự tin rằng cùng nhau … bạn và tôi có thể biến đổi cơ thể của bạn bắt đầu từ ngày hôm nay.

Chương Trình Đã Được Chứng Minh!

  • Đây không phải là một chế độ ăn uống kỳ lạ
  • Đây không phải là một số viên giảm cân kỳ diệu
  • Bạn không cần một huấn luyện viên tự cho là mình đúng la hét vào mặt bạn
  • Bạn không cần ăn kiêng, không yêu cầu tập thể dục
  • Bạn không cần tính toán lượng calo bạn ăn hàng ngày
  • Phù hợp với quần áo bạn thực sự muốn mặc
  • Thật Hot trong ảnh!
  • Cảm thấy tự tin và gợi cảm tại các hồ bơi hoặc bãi biển
  • Luôn khỏe mạnh

Hãy Bắt Đầu Ngay Bây Giờ!

Câu Hỏi Thường Gặp Về Chương Trình B-Plans

FAQ

Tôi đang cho con bú, liệu tôi có thể áp dụng chương trình này?

Tôi đi làm cả ngày và ít vận động, chủ yếu ngồi làm việc, tôi có thể áp dụng chương trình này không?

Đây có phải là một chế độ ăn uống ít carbohydrate?

Tôi có quá già để tham gia chương trình này?

Tôi không thể ăn lúa mỳ hoặc thực phẩm có chứa gluten. Tôi có thể theo chương trình này?

Tôi có phải dùng thực phẩm chức năng?

Tôi bị tiểu đường có sử dụng được chương trình này không?

Tôi không phải là một người tập thể hình- chương trình này có hiệu quả với tôi không?

Tôi là phụ nữ, chương trình này có hiệu quả với tôi không?

Tôi có phải tham gia một phòng tập thể dục hoặc mua bất kỳ thiết bị tập thể dục nào?

Tôi không dung nạp lactose. Tôi vẫn có thể theo chương trình này?

Tôi không dung nạp lactose. Tôi vẫn có thể theo chương trình này?

Chương trình này có tốt cho người ăn chay?

Tôi có thể thanh toán như thế nào?

Hương Ly Sau khi sinh cháu đầu tiên, cơ thể mình tăng cân không kiểm soát, thực sự rất nặng nề. Vì mình còn phải giữ sức nuôi con, không thể nhịn ăn hay tập luyện cường độ cao được nên phải tìm nhũng phương pháp khác. Sau khi tìm hiểu, mình biết đến B-Plans và thấy rất hứng thú vì vừa giảm cân lại tốt cho sức khỏe. Giờ cả gia đình mình áp dụng luôn. Cảm ơn anh Dũng, cảm ơn chương trình.

Thuỳ Trang Sinh con xong em tăng cân không dừng được luôn. Không dám nhịn ăn vì quá mệt, mà nhịn xong lại ăn nhiều hơn trước mới khổ. Biết đến B-Plans như tìm được phao cứu sinh. Giờ thì em giảm được cân ngon lành rồi ạ.

9

Thích  Trả lời  10 giờ

 Vân Anh Em xin được việc ngay khi giảm cân thành công, giờ còn kiếm được người yêu nữa. Em giảm được 5kg sau 2 tháng rưỡi, em thấy mình còn ăn nhiều hơn lúc trước ấy. Cảm ơn chương trình rất nhiều.

Thích  Trả lời  2 ngày

 Bích Ngọc Em giảm được 4kg rồi, bây giờ em còn 48kg lấy lại dáng như trước của em, em không hề cảm thấy mệt mỏi mà rất hứng thú với việc ăn uống, các thực đơn đều ngon miệng. Cảm ơn chương trình rất nhiều.”

Thích  Trả lời  3 ngày

Thuỳ Dương Xin chào, tính đến hôm nay là mình đã theo B-Plans được 45 ngày, thật bất ngờ vì mình đã giảm được 7 kg rồi chương trình ạ, hiện tại mình mới chỉ áp dụng theo các thực đơn trong kế hoạch 14 ngày, điều mình thích nhất là không tốn thời gian cho việc chuẩn bị nấu nướng, và các bữa ăn đều ngon miệng, mình cũng không bị đói. Mình sẽ dành thêm thời gian để nghiên cứu khóa học chính. Cảm ơn anh Dũng rất nhiều vì đã tạo ra khóa học tuyệt vời này!

8

Thích  Trả lời  5 ngày

 Mạnh Cường Tôi hay cảm thấy mệt và tôi bị xơ gan do rượu bia nhiều. Tôi đã dùng thuốc giảm cân nhưng không hiệu quả. Vợ tôi mua chương trình này và áp dụng cho cả nhà. Vợ tôi đã giảm 8kg. Khi bắt đầu tôi nặng 86kg và bây giờ là 73kg, tôi thấy mình khỏe mạnh hơn trước nhiều. Cảm ơn anh Dũng rất nhiều!

9

Thích  Trả lời  7 ngày

Thu Hà Em là một cô gái thiếu tự tin. Trước đây em béo, da lại hơi đen, luôn có cảm giác tự ti về mình. Em chưa bao giờ dám mơ là lại có cơ thể thon gọn như bây giờ. Cảm ơn B-Plans!

Thích  Trả lời  10 Ngày

16.800.000 vnđ

650.000 vnđ

Đăng Kí - Blog - Affiliate

©2021 B-Plans  | Công Ty TNHH Better Life Việt Nam

Tel: 0965.076.660 - Email: support@buaanhoanhao.com

VP: 20 81/44 Trần Cung, Cầu Giấy, Hà Nội.

>