Mr

Giảng viên thiết kế website tại VietnamMarcom, DGM, APPNET, tác giả sách Thiết Kế Web Siêu Tốc và đồng thời là sáng lập MeCode.Pro chuyên cung cấp giải pháp Elearning, Bảo Vệ Video và giải pháp kết nối hệ thống bán hàng trên website.   PES là một sản phẩm được anh phát triển liên tục từ lúc anh xây dựng trang học trực tuyến của anh và cải tiến đều qua các dự án với các khách hàng tiêu biểu như DienGiaFransisHung,net, HocOnline.upponia.com hay Engatech-training.edu.vn.  

Mayonnaise Nhà Làm

Một công thức tuyệt vời để làm mayonnaise của riêng bạn.Khẩu phần: 16Thời gian chuẩn bị: 15 PhútThời gian thực hiện: 0 GiâyChất đạm0Chất béo1Carbs0THÀNH PHẦN 1 quả trứng1 muỗng canh. nước chanh2 muỗng cà phê. mù tạt Dijonmuối biển & tiêu đen để nếm1 cup dầu ô liu nguyên chấtHƯỚNGTrong máy xay sinh tố hoặc máy …

Mayonnaise Nhà Làm Read More »

Súp Đậu Lăng và Rau

Một món súp đậu và rau ngon.Khẩu phần: 6Thời gian chuẩn bị: 30 PhútThời gian thực hiện: 0 GiâyProtein0Chất béo0Carbs1THÀNH PHẦN 1/2 cup đậu lăng đỏ1 cup củ hành tây1 cọng cần tây, tươi, hữu cơ2 cup cải bắp800 gram cà chua nguyên vỏ đóng hộp2 cup nước dùng gà3 củ cà rốt cỡ vừa1 củ tỏi1 …

Súp Đậu Lăng và Rau Read More »

Chili Rau

Bạn có thể đông lạnh món chili này và hâm nóng cho bữa trưa hoặc bữa tối nhanh chóng và dễ dàng.Khẩu phần: 6Thời gian chuẩn bị: 0Thời gian thực hiện: 0Protein0Chất béo0Carbs3THÀNH PHẦN 1 muỗng canh. dầu dừa400 gram đậu đen đóng hộp1 hộp đậu thận đóng hộp1 hộp đậu pinto đóng hộp3 tép tỏi1 cup củ …

Chili Rau Read More »

Burger Đậu Gà

Bánh mì kẹp thịt chay ngon tuyệt làm từ đậu garbanzo (còn được gọi là đậu gà)!Khẩu phần: 4Thời gian chuẩn bị: 45 PhútThời gian thực hiện: 30 PhútProtein0Chất béo0Carbs1.5THÀNH PHẦN 400 gram đậu gà nấu chín1 quả ớt chuông đỏ1 củ cà rốt3 tép tỏi1 quả ớt chỉ thiên2 muỗng canh. ngò1 muỗng canh. sốt mèmuối …

Burger Đậu Gà Read More »

Burger Nấm Đậu

Một bánh mì kẹp đậu và rau.Khẩu phần: 6Thời gian chuẩn bị: 1 giờThời gian thực hiện: 10 PhútProtein0Chất béo0Carbs1THÀNH PHẦN 1 cup yến mạch  hữu cơ400 gram đậu thận đóng hộp1/2 cup nấm trắng1/2 củ hành tây cỡ vừa1/2 ớt chuông đỏ cỡ vừa2 củ cà rốt cỡ vừa1 quả trứng2 muỗng canh sốt cà …

Burger Nấm Đậu Read More »

Bánh Hummus truyền thống

Đây là công thức tốt nhất cho món khai vị mà tôi từng thử.Khẩu phần: 10Thời gian chuẩn bị: 20 PhútThời gian thực hiện: 0 GiâyProtein0Chất béo1Carbs0Thành Phần1 cup đậu xanh3 1/4 muỗng cà phê. baking soda1/2 cup sốt mè3 muỗng canh. nước chanh2 tép tỏi1/2 muỗng cà phê thì làmuối biểnHướng DẫnRửa sạch đậu …

Bánh Hummus truyền thống Read More »

Muffin chuối và hạt óc chó

Món bánh muffin gluten-free thích hợp làm cả bữa sáng hoặc bữa xế nhanh gọn!Khẩu phần: 4Thời gian chuẩn bị: 5 PhútThời gian thực hiện: 35 PhútProtein2Chất béo0Carbs1NGUYÊN LIỆU2 1/2 quả chuối cỡ vừa1 quả trứng1 mcp dầu dừa1 1/4 cup bột hạnh nhân1/2 mcp muối nở (baking soda)1 ít muối biển1/2 cup hạt óc …

Muffin chuối và hạt óc chó Read More »

Cà rốt chiên kiểu mới siêu hấp dẫn

Một cách chế biến cà rốt mới lạ và độc đáo.Khẩu phần: 4Thời gian chuẩn bị: 5 PhútThời gian thực hiện: 15 PhútProtein0Chất béo0.5Carbs1NGUYÊN LIỆU0.5 kg cà rốt2 mcp dầu quả bơ1/4 mcp muối biển1/4 mcp tiêu đenCÁCH LÀMLàm nóng lò đến 170ºC. Dùng giấy nến lót khay nướng. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, …

Cà rốt chiên kiểu mới siêu hấp dẫn Read More »

Sinh Tố Bơ Hạnh Nhân Chuối

Công thức sinh tố nhanh gọn và dễ làm, thích hợp cho cả bữa sáng hoặc bữa xế!Khẩu phần: 1Thời gian chuẩn bị: 5 PhútThời gian thực hiện: 0 GiâyProtein2Chất béo0Carbs2NGUYÊN LIỆU1 quả chuối đông lạnh cỡ vừa2 mcp bơ hạnh nhân1/2 mcp chiết xuất vani1/2 cup sữa hạt hạnh nhân ‘nhà làm’CÁCH LÀMCho tất …

Sinh Tố Bơ Hạnh Nhân Chuối Read More »