Món Chay

Súp Đậu Lăng và Rau

Một món súp đậu và rau ngon.Khẩu phần: 6Thời gian chuẩn bị: 30 PhútThời gian thực hiện: 0 GiâyProtein0Chất béo0Carbs1THÀNH PHẦN 1/2 cup đậu lăng đỏ1 cup củ hành tây1 cọng cần tây, tươi, hữu cơ2 cup cải bắp800 gram cà chua nguyên vỏ đóng hộp2 cup nước dùng gà3 củ cà rốt cỡ vừa1 củ tỏi1 …

Súp Đậu Lăng và Rau Read More »

Burger Đậu Gà

Bánh mì kẹp thịt chay ngon tuyệt làm từ đậu garbanzo (còn được gọi là đậu gà)!Khẩu phần: 4Thời gian chuẩn bị: 45 PhútThời gian thực hiện: 30 PhútProtein0Chất béo0Carbs1.5THÀNH PHẦN 400 gram đậu gà nấu chín1 quả ớt chuông đỏ1 củ cà rốt3 tép tỏi1 quả ớt chỉ thiên2 muỗng canh. ngò1 muỗng canh. sốt mèmuối …

Burger Đậu Gà Read More »

Burger Nấm Đậu

Một bánh mì kẹp đậu và rau.Khẩu phần: 6Thời gian chuẩn bị: 1 giờThời gian thực hiện: 10 PhútProtein0Chất béo0Carbs1THÀNH PHẦN 1 cup yến mạch  hữu cơ400 gram đậu thận đóng hộp1/2 cup nấm trắng1/2 củ hành tây cỡ vừa1/2 ớt chuông đỏ cỡ vừa2 củ cà rốt cỡ vừa1 quả trứng2 muỗng canh sốt cà …

Burger Nấm Đậu Read More »

Bánh Hummus truyền thống

Đây là công thức tốt nhất cho món khai vị mà tôi từng thử.Khẩu phần: 10Thời gian chuẩn bị: 20 PhútThời gian thực hiện: 0 GiâyProtein0Chất béo1Carbs0Thành Phần1 cup đậu xanh3 1/4 muỗng cà phê. baking soda1/2 cup sốt mè3 muỗng canh. nước chanh2 tép tỏi1/2 muỗng cà phê thì làmuối biểnHướng DẫnRửa sạch đậu …

Bánh Hummus truyền thống Read More »